えくれあＤｉａｒｙ

日曜日、1年中泳げる温水プールに家族で行ってきました
ここは、あたしが昔からよく来たことのあるプールで、中学校の時も部活で
来た事がありました。

ちなみにあたしは、スイミング暦7年＆中学の頃は水泳部でした

スイミングは、コーチは怖いし、‘やらされてる感‘があって、ほんとに嫌いだったけど、
部活はみんなで仲良く楽しんでやってたので、しんどくてもとっても好きでした

くれたんを出産して以来、全く泳いでなかったので、本当に久々でした

最初は、くれたんを旦那に任せ、あたしはのびのびとコースで泳いで、
途中タッチ交代で旦那が泳ぎ・・・（ちなみに旦那は一応泳げるけど、クロールの息継ぎは
苦手みたい）
結局最後は、くれたんはあたしがいないと泣き出す始末

たぶん、５００Mくらいしか泳げなかったけど、かなり発散できて気持ちよかった〜
水泳は全身運動で、ダイエットには最適
おかげで翌日は、旦那共々肩・腕・太もも・・・とどこもかしこも筋肉痛です
特に、上腕二等筋？と内ももにめっちゃ効いてます

今度はくれたんを母に預けて思いっきり泳ぎたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナポリタン
  　　　　　　　　　　 
日曜日のランチ
最近、パスタが増えてきた我が家ですが、昔懐かしの味です
ナポリタンって、なんて美味しいんやろう・・・

　　　　　　　　　　　　　　　キャラメルばななパウンド
　　　　　　　　　　　
バナナを消費すべく、またまたバナナケーキを焼いてみました
残り最後の胡桃をのせ、南瓜の種もついでにトッピング　

　　　　　　　　　　　

中にはキャラメリゼしたバナナをいれ、綺麗なマーブル模様に・・・・・なってな〜い
マーブルちゃうやん全然・・・。
生地に混ぜた時から、こりゃマーブルにならんな〜って分かってたけど（笑）
胡桃の歯ごたえって最高に好き
くれたんは嫌いみたいで、いっつも「ベェ〜」って出します

最近、バナナスイーツが続いてるせいか、旦那は食べません
バナナは、熟してくると気持ち悪いって食べないし、バナナケーキも好きじゃないし、
‘熟す前のバナナ‘しか食べないんですよねぇ・・・
ほんまに難しいんやから

最近いつも、『おからケーキ』ばかり作って食べていたので、
今かなり飽きてるところです
なので、小麦粉でちゃんとしたパウンドが食べたくなったので作ってみました
家に、黒くなってきたバナナが6本もあったので・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　バナナアーモンドケーキ
                         
小麦粉とアーモンドプードルを半々で焼きました
焼いてる最中から、バナナのと〜ってもいい香り〜
アーモンドが残り少なかったので、たっぷり全部かけちゃいました

最近は、またまたスナック菓子にもはまっていて、その中でも、食べきりサイズの
「カール」やら「チーズビット」などなど・・・毎日止められません
くれたんと、仲良く食べてます

　　　　　　　　　　　　　　　　　くれたんとの二人ランチ
                         
＜メニュー＞
鳥そぼろご飯
南瓜と玉葱のお味噌汁
　　（たった2品ですが・・・）

最近よく思うんですが、旦那が仕事休みの日は、お昼ご飯って、すんご〜く
面倒臭くてイヤイヤ作ってるんですが、それが何故だか、
くれたんと二人だと結構やる気あるんですよねぇ

やっぱり旦那より、くれたんのが「上」ってことなんだろうか・・・
特に、昼前までのんびり寝てるクセに、起きてくるなり、「今日のお昼は何かな〜？」
って聞いてくる事が、いつも「チッ。」と気に障る・・・
（できるまで黙って待っとけよ！って感じです。）

まぁ、愚痴はこの位にして・・・・、これからもしっかりがんばりま〜す

今週は、旦那が平日1日お休みがあったので、久々のパスタランチ作ってみました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　和風パスタ
                          
とっても珍しく、和風の味付けです
ツナ1缶・えのきだけを入れ、ソースはにんにく・醤油・塩コショウだけです
とっても手軽で美味しかったです
パスタはあまり好きじゃないくれたんも、綺麗に平らげてくれましたよ
デザートは、1房千円！もするピオーネです。（←勿論、頂き物ですが・・・）

そして、久々に惣菜ぱんを焼きました
最近無性に食べたかったんですよぉ〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハムマヨエッグ
                         
　　　　　　　　　　　　　　　　　
                         
どちらも似たようなもんですが、下の方はハム無しで、チーズとケチャップを乗せてみました。
ゆで卵でしてみても、とっても美味しい〜

パン大好きくれたんも、焼ける前から「パン、パ〜ン！！」とせっかちに叫んでたので、
焼き立てをパクリ
めっちゃ満足げ・・・。食べ物に目がないのは親子そっくりやね（笑）
やっぱり惣菜ぱん大好きです〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　お弁当　　　
                           
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＜メニュー＞
豚の生姜焼き
ピーマンのポテトサラダ詰め
ちーちく
煮豆
お好み焼き風練り物？
ミニトマト

最近、お弁当手抜き気味になってたので、あまりレシピが思いつかない・・・
ほんと手を抜くと、すぐに忘れてしまってダメですねぇ・・・がんばらないと

先週は、お盆休みもちょこっとあったのと、しばらくブログ更新してなかったのとで、
何だか久しぶりのお弁当です
　（たいした進歩はありませんが・・・）

                                 
＜メニュー＞
炊き込みご飯（人参・椎茸・油揚げ・蒟蒻入り）
大根の豚バラロール
ハムチーズ
トマト煮込みのチーズかけ
たらこスパ
ミニトマト

最近は、１〜２ヶ月前から、『ビリーズブートキャンプ』に入隊し、出来る限りは毎日
頑張ってます

いつも朝やってるんですが、最近くれたんもあたしの真似をして、足を開いて
ツイストやるようになったんです（笑）
ほんとに子供ってよく見てるんですよね

お腹周り中心の「腹筋プログラム」をず〜っとしてるので、
少し締まったような気はします・・・たぶん。
でも、体重は1キロ減ったかどうかって程で、たいした変化はないかな
毎日やってれば、腹筋割れると思ってたけど、実際そうでもないんですねぇ・・・ちっ。

この前、旦那が会社のバッグを買うからと、3人でヨーカドーへ行ったんです

でも、ここ最近どこかお店に行くと、自分の物より子供のばかりに
目がいってしまって、今回もそうでした。

旦那が、「これ可愛い」と・・・↓↓

　　　　　　　　　　　　
『ALL　STAR』のスニーカーです

確かに、すっごく可愛いと思ったけど、最後旦那が、値段を見ずにレジに持って行くので、
高くて3千円位かな〜と思ってたら、何と！
「４０９５円です・・・。」と言われ、二人して、『えぇっ！？』と内心めっちゃびっくり・・・。

今までは、平均は千円前後で、高くても2千円以内でした。

子供の成長はあっという間で、これまで買った靴は全て数ヶ月でポイ・・・って感じだったのに、
こんな高いの買ってしまって、いつまで履けるんだろうか・・・

ちなみに、足のサイズはこの年齢ではかなり大きいって言われてます
ただいま15センチなり〜

旦那の買い物目的で行ったのに、結局買ったのはくれたんの靴のみでした・・・

話はガラッと変わり、あたしは『お菓子＆ケーキ』は勿論大好きだけど、
『お煎餅』も大大大好きなんですよねぇ

中でも、昔から食べてた『播磨屋』のお煎餅はお気に入りなんです
（昔はいつも親戚の叔母がくれたんですよねぇ）
ネットでHPを見てたら、送料160円のみで、「試食」を送ってくれる！とのこと。

それが昨日届きました

                               

お煎餅の盛り合わせ？！って感じで、
思ったより結構な量入ってたので、とっても嬉しかったです
少しずつ味わって食べようかな・・・

ぜひ、お煎餅好きな方おススメかも

久々の更新です・・・。

毎日猛暑が続いていますが、昨日8月15日は旦那がお休みとあって、
『城崎マリンワールド』へ行ってきました

くれたんは、魚やペンギンが大好きなので、ちょっとこっちまでわくわくでした
着いてみると、日本海側はかなり暑く・・・ていうか、死にそうな暑さで、
車降りた瞬間から汗が滝のように流れ、全然止まりませんでしたよ

そして、くれたん初めての水族館
大きな水槽のお魚たちを見て、大はしゃぎでとっても嬉しそうでした

                        
　　　　　　　　　　バックの水槽がまるで絵画のように綺麗でしたよ

その後、ペンギンの行進が目の前と通り、感動するのかと思いきや、
他の子供に目をとられてよく見てなかったです・・・

イルカショーもゆっくり見ようと思ったんですが、既に座るところは全くなく、
5分程立ち見したんですが、くれたんもさほど興味はないらしく、暑いし、
「暑いし、もういっか！」と暑さに負け？立ち去りました・・・。

とにかく汗がすごく、くれたんあたまびしょ濡れ状態で大変でしたよ

そして、くれたんの初『海デビュー』のため、日本海は竹野海岸へ

ここは、あたしが１０代の頃から来ているお気に入りの海なんです
旦那とも5年前頃来たことがあります。

やっぱり海の透明度は高くて綺麗でした
今回は、あたしはカメラマンだったので、旦那がくれたんと海を満喫してくれましたよ

　　　　　　　　　　　

くれたんはプールも好きだけど、海も相当気に入ったみたいで、
全然上がってくる気配がなかったので、30分ほどして、旦那が
「これ以上いたら、くれたん頭焼けるわ〜」と言って、あがってきました。

帰り道、この暑さと山道のカーブで、あたしは少し気持ち悪くなったけど、
くれたんを楽しませる事ができて、旦那共々大満足な1日となりました。

残念な事に、くれたんとあたしの2ショットを全く撮ってなかったので・・・
これは、大蔵海岸でのショットですが、明石海峡大橋をバックに・・・

　　　　　　　　　　　　

そして、久々の手作りケーキ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニロールケーキ
                      

ケーキは結構毎日のように色々焼いてるんですが、写真は全然とってなかった・・・
これは、スクエア型に入れ生地を焼いたので、ミニサイズなんです。

スポンジはコーヒー味で、中は、マスカルポーネチーズクリームで、ココアクッキーを
砕いて入れました
とっても好評でしたよ

最近、母の誕生日に初シュークリームにチャレンジして、2回目にようやくプックリ膨らみ
美味しいのができたんです（写真忘れた・・・）

カスタードクリーム＆豆乳ホイップを入れて・・・
豆乳ホイップは初めてだったけど、低カロリーなのに普通に美味しかったのでびっくり
生地にはバターじゃなく、ショートニングを使ったので、かなり軽くていい仕上がり

シュー生地はスピードと、卵の量が決めてですね

最近のくれたんの成長

・かなりままっ子になり、旦那は嫌われた〜と落ち込み中・・・。
・言葉は徐々に増えつつ、コミュニケーションもだいぶとれるようになった。
・ウンチやオシッコが出ると、「シッコシッコ！」と教えるようになり、
　ウンチもトイレで出来るようになった。
・男性不振は、相変わらずいまだ継続中・・・。
・ズボンが自分で何とか履けるようになった・・・かな？

これ以上はあまり思い浮かばないので、この辺で・・・